Performer sans se brûler

Cette formation vise à permettre aux participants d'améliorer la gestion de leurs priorités, l'utilisation de leur temps et la gestion de leur stress. Vous vous familiariserez entre autre avec les concepts d'activités importantes et d'activités urgentes et avec des stratégies et des outils pour gérer vos priorités, gérer efficacement vos relations interpersonnelles et prendre le contrôle de votre temps. Le programme est d'une journée.

Contenu

  • Comprendre le phénomène de la performance.
  • Maîtriser les concepts d'activités importantes et d'activités urgentes.
  • Gérer ses priorités.
  • Gérer efficacement ses relations interpersonnelles.
  • Planifier et organiser son temps de travail.
  • Gérer son stress.
  • Plan de match pour passer à l'action.

Note

  • Toutes nos sessions de formation peuvent être offertes sur demande, en sessions publiques ou en entreprise.

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